健康 - 安徽财经网

踮脚可以缓解腿部水肿和酸胀感

中医认为足为人体之根，踮脚动作能牵拉下肢经络、刺激足底穴位，推动气血在下肢循环运行。现代研究也发现，踮脚时小...

2026-10-28 11:01:52

霜降寒意浓保暖因人异

最近，天气明显转凉，阵阵寒意悄然而至。10月23日，我们迎来秋季的最后一个节气锟斤拷锟斤拷霜降。霜降过后，秋将尽...

2026-10-28 11:01:40

这5种蔬菜是抗炎高手

蔬菜富含维生素、矿物质、膳食纤维及多种植物化学物，有助于对抗氧化应激、中和自由基，从而辅助减轻身体炎症。中南...

2026-10-28 11:01:24

这5种药千万别空腹吃

注意了，这五种药，千万别空腹吃：一、抗生素类(阿莫西林、头孢类)若空腹服用，药物直接接触胃壁，可能引发恶心、呕...

2026-10-28 10:58:42

用1个瓶子护好颈、心、腿3处关键血管

负责大脑供血的颈动脉、滋养心脏自身的冠状动脉、容易堵塞的下肢静脉，全身这3处血管一旦堵了就是大问题，这3处血管...

2026-10-28 10:52:05

疾控部门提醒：水喝多了，真会“中毒”

最近，互联网上兴起喝大水的风潮：放下奶茶和咖啡，拎起1锟斤拷5升甚至2升的大水壶，宣称喝完一壶刚好达标大水理论也...

2026-10-28 10:51:26

电饭煲这4个地方记得一定要清洗

日常使用电饭煲，别只清洗内胆，电饭煲内部多处容易藏污纳垢，长期不清洁会滋生细菌、霉菌，除内胆外，这些部位也要...

2026-10-28 10:46:53

过度控糖、严格忌口不可取

血糖高点没关系，没有不舒服就不用管。很多老年糖友都存在这样的认知误区，觉得身体不难受就没事儿，而与之相对的还...

2026-10-28 10:46:35

刷手机、熬夜会伤前额叶？

记性变差、注意力不集中、情绪容易失控锟斤拷锟斤拷很多人把这些归咎于前额叶受损，但多数人对前额叶的认知只停留在...

2026-10-21 09:41:36

上班为何总感觉疲惫？

不少职场人都有这样的困惑：整日在工位办公，未曾从事重体力劳动，下班后却依旧身心疲惫、浑身乏力。这种莫名的疲惫...

2026-10-21 09:41:16

柚子虽好服药期间需忌口

又到了柚子大量上市的时节。口感酸甜、果肉多汁的它，是很多人的心头好。金灿灿的柚子吃起来究竟有什么好处?帮助降压...

2026-10-21 09:40:56

正确倒走增强肌力提高平衡力

秋高气爽，公园晨练的人渐渐多了起来，时不时还能看见几个倒走的人。天津中医药大学第一附属医院推拿科专家表示，倒...

2026-10-21 09:40:04

100岁还能自理，才叫长寿！

国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏的长寿定义，说到了很多人心坎里：100岁还能轻度生活...

2026-10-21 09:32:21

来吧，展示！2026年“皖美健康精彩‘医’瞬间”摄影大赛入围作品“出炉”

光影定格医者仁心，镜头记录健康温度。2026年皖美健康锟斤拷精彩‘医’瞬间摄影大赛已于9月30日正式截止报...

2026-10-16 16:35:52

17岁学生突发胸痛竟是因为吃得太烫

很多人都爱说一句：“趁热吃!”可有时候，这口“热乎”真能惹出大麻烦。10月14日，记者获悉，一名17岁学生日前因为胸...

2026-10-15 00:43:48

秋季饮食有哪些注意事项？

秋天已至，天气转凉，早晚温差加大，很多疾病也悄然而至。预防疾病，保护健康，可以从饮食调整入手。1锟斤拷养阴防燥...

2026-10-14 10:03:27

老人过度忌口诱发肌少症

章大爷患有糖尿病，总担心吃多了血糖高，认为少吃一口，安全一口。天津医院营养科主任胡若梅表示，章大爷的想法是慢...

2026-10-14 10:03:07

可以提升睡眠质量的十种食物

现在社会压力大，很多人入睡难、夜里容易醒，总想靠外物助眠，其实日常饮食就能悄悄帮你稳住睡眠。下面这10种食物，...

2026-10-14 10:02:53

每天吃一至二两全谷物肠癌风险降一半

人一过40岁，就该去做一次肠镜了，因为这个年纪就正式迈入肠癌高发期了。为了预防肠癌，有人花大价钱买保健品、昂贵...

2026-10-14 10:01:51

寒露过后，记得做这些事

寒露是一年二十四节气中的第十七个节气。《月令七十二候集解》中说：九月节，露气寒冷，将凝结也。寒露是一年中第一...

2026-10-14 10:01:30

头晕该挂什么科？专家教您“对症就诊”

不少老年人常遭遇头晕困扰，每当脑袋发昏、天旋地转，第一反应往往是颈椎出了问题，或是脑供血不足。为此，有人会自...

2026-10-14 10:01:04

满月宝宝纵隔巨大囊性肿物被顺利切除

10月8日，记者获悉，安徽省儿童医院(省妇幼保健院)胸外科主任、主任医师段贤伦团队日前成功为一名仅满月、体重3锟斤...

2026-10-09 09:36:51

对于便秘石榴是把“双刃剑”

秋季，石榴正当时。有说法称，吃石榴会导致便秘，是真的吗?专家表示，对于便秘，石榴是把双刃剑。适量吃一般不会导致...

2026-09-30 09:27:37

心脏病仍是人类健康“头号杀手”

据美国健康生活新闻网日前报道，一项新研究表明，心脏病仍是全球头号致死病因，全球每3例死亡中就有1例由心脏病导致...

2026-09-30 09:27:24

20分钟运动等于90分钟小睡

据英国《泰晤士报》网站近日报道，在一夜无眠后，进行20分钟的适度运动，在维持大脑敏锐度方面的效果等同于90分钟的...

2026-09-30 09:27:10