一天俩苹果，控制胆固醇
俗话说：每天一苹果，医生远离我。常吃苹果既能补充维生素和无机盐等营养物质，又有促进消化、减轻便秘、维持体内酸...
2020-03-04 18:06:23
如何正确认识乳类食品的营养优势
合理膳食能有效改善人体的营养状况，良好营养是保障机体免疫功能的物质基础，增强抵抗病毒感染能力，有助于应对新冠...
2020-02-24 15:49:35
疫情期间,特殊人群该如何健康饮食?
快来看
2020-02-24 15:44:46
寒冬季节不妨来点黑豆煲汤
近日，天气寒冷，尤其夜里寒气重，容易损伤肾中阳气。专家指出，如果人体出现肾阳亏虚，就会出现一系列机能衰退和老...
2020-01-20 20:21:15
上班族不妨在办公室试试这款甜品
到了下午，坐办公室饿了，你会吃零食充充饥吗?广州中医药大学第一附属医院药学部副主任药师谭汉添推荐，不妨冲一杯藕...
2020-01-17 17:31:41
另类零食可能带坏孩子
桌面上放一堆白色粉末，孩子们借助一根吸管轮流吸食。近日，一款名为干吃奶味棒的零食在山东济南的中小学生群体中悄...
2020-01-17 17:29:35
冬季膏方三种体质对症吃
冬季膏方巧进补，来年开春打老虎
2020-01-17 10:57:16
小寒到!想温补?这些食物助抗寒
寒冷已经打包送到，如何抵抗严寒过个暖冬?
2020-01-06 10:17:56
腊八食俗 满是亲情
过了腊八便是年
2020-01-02 10:30:11
喝粥，真的养胃吗
中医认为脾胃为人体后天之本，这就意味着：如果你先天不足，可以靠后天有所弥补;如果你后天不足，那先天也会被损耗部...
2020-01-02 10:24:25
不想做"冰美人",冬季调补正当时
最近气温急转直下，特别是早晚，更是寒气逼人。一些怕冷的女性穿得很厚，手脚仍冰凉，医生提醒，这个季节正适合调补...
2020-01-02 10:21:41
美味汤水 冬季给孩子喝起来
广州市中医医院广东省名中医徐雯教授推荐几款适合小孩喝的冬季汤水——淮山杞子瘦肉汤：干淮山15克，枸杞子10克，瘦...
2020-01-02 09:57:53
这些"进口"谣言你中招了吗?
拨开迷雾，还原真相
2019-11-28 17:22:55
想润肺来盅石斛雪梨汤
长期吸烟、熬夜的人群，常服石斛雪梨汤，可滋润脏腑，改善咽干口燥、皮肤干燥，可谓秋季保健必不可少的佳品。取鲜石...
2019-11-26 09:48:06
苹果除了吃还能干什么？
除了食用，苹果还有许多其他的用途，可谓生活多面手。美国《读者文摘》杂志对此进行了总结。1 催熟生番茄。如果番茄...
2019-11-26 09:46:11
神疲乏力来碗土豆西红柿牛肉汤
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：健脾益气、开胃消食推荐人群：适用于脾胃气虚、食欲不振、神疲乏力的人群。...
2019-11-26 09:19:42
蛋壳颜色越深鸡蛋越有营养？
鸡蛋是我们生活中最常见的食物之一，它营养价值丰富，广受人们的喜爱。如今，越来越多的鸡蛋品种进入我们的生活，不...
2019-11-19 16:41:08
健康美食：田园烧排骨
原料：排骨500克，玉米一根，胡萝卜1根，豆角100克，酱油、白糖、盐、葱、姜、香叶、桂皮、八角、花椒适量。做法：1...
2019-11-19 16:35:46
听说，巧克力和好心情很配哦
日常生活中,你是不是也会像很多吃货那样,心情不好时喜欢靠暴饮暴食,希望从美食中让脆弱的心灵得到慰藉呢?食物对于缓...
2019-11-18 15:33:35
焯菜别犯五个错
焯水又叫飞水，是烹调蔬菜前很重要的一道工序，不仅有利于去除草酸、农残、嘌呤、亚硝酸盐等成分，还能去除异味，让...
2019-11-07 10:26:14
吃莲藕正当季
这个季节正是吃藕的好时候，无论是凉拌还是煲汤，藕的吃法有很多，煮熟的莲藕能健脾开胃、益血补心。广州中医药大学...
2019-11-07 10:25:28
萝卜红烧肉
材料：带皮五花肉200-300克，香料(花椒、八角、小茴香、桂皮)少量，香葱2根，生姜少许，生抽、白砂糖、白酒、芝麻油...
2019-11-07 10:24:43
四款药膳驱驱寒
对证补一补，驱驱寒气
2019-11-07 09:47:35
桂花：散寒化瘀入酒酿
一枝淡贮书窗下，人与花心各自香。
2019-10-30 17:19:05
煲鱼汤别犯这些错
鱼汤含有丰富的营养，也是百姓餐桌上的佳肴。很多人会在家煲鱼汤，但为什么有时煲出的鱼汤不鲜美，鱼肉不细嫩呢?你可...
2019-10-22 11:04:15
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市场星报、安徽财经网(www ahcaijing com)讯(袁小蕾 曹开发)近日，广德市人民法院依法审结了一起盗窃案。四名90后...[详细]
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