莲子百合花胶汤
初夏时节，人们总觉得乏力、睡眠不安。推荐一款莲子百合花胶汤，能健脾祛湿、益气养血、宁心安神，这样的人群可以常...
2020-04-21 15:29:40
痰湿肥胖，蒸冬瓜盅
佛山市中医院治未病中心主任医师 刘继洪又到了衣着清凉的夏日，不少胖人开始了减重计划。所谓胖人多痰，肥胖者多为...
2020-04-21 15:28:00
初夏时节 这三种豆煲汤美味又滋养
初夏的广州阵雨不断，雨过天晴又是大太阳，很多人一时适应不过来胃口不好。
2020-04-21 15:25:51
这样吃清热解毒补正气
香椿炒鸡蛋
2020-04-10 15:15:24
西洋参的“黄金搭档”
西洋参最简单的服用方法是含服或当茶饮用，但西洋参和不同的药材、食材搭配，有不同的功效。西洋参+三七 三七粉、西...
2020-04-03 10:04:28
补肾多吃黑色食物
市场星报、安徽财经网(www ahcaijing com)讯黑色属肾，多吃黑色食物对补肾也很有好处，以下这几样对补肾有益的黑色...
2020-04-03 09:56:56
菠菜豆腐能不能同吃
菠菜和豆腐的搭配在我国古时就有。但是，在许多人的观念中，菠菜不可与豆腐一起吃，因为菠菜中含有大量的草酸，草酸...
2020-04-03 09:54:49
米椒麻油蒸黄花鱼
黄花鱼肉质嫩滑，一般以香煎或清蒸为主，米椒和麻油的配搭均可适用清蒸和小炒。
2020-04-03 09:53:12
孩子汗多 煲太子参浮小麦黑鱼
孩子比成年人出汗多是正常现象，但如果白天安静状态下也爱出汗，或者动辄大汗淋漓，一天要换多次衣服，同时还伴有体...
2020-03-25 14:34:16
白霜越 多，蓝莓越新鲜
蓝莓味道酸甜，果肉细腻，风味独特，素有美瞳之果浆果皇后的美誉。很多人好奇，蓝莓上的白霜是农残吗?为啥不容易洗掉...
2020-03-25 14:32:31
美食推荐：木耳炒滑蛋
炒滑蛋讲究火候的恰到好处，它的香味源于鸡蛋和花生油，其技巧之一是在打蛋时加入少许花生油。材料：鸡蛋4只，木耳(...
2020-03-25 14:31:40
口罩戴久了来杯清心润肺茶
口罩戴久了来杯清心润肺茶
2020-03-22 16:02:37
春季进补讲究“清新自然”
春季进补讲究“清新自然”
2020-03-22 15:59:54
四季生菜
生菜是少有的几种之一。
2020-03-18 09:51:37
医生推荐:黑豆煲汤，补益肝肾，强筋健骨！
近日，冷空气南下，广州降温明显。虽然温度不低，但节气在三九天里，夜里寒气重，容易损伤肾中阳气。广州市第一人民...
2020-03-18 09:47:54
炸春卷、糯米饭虽美味，但不宜多吃
大寒时节，民间素有吃炸春卷和糯米饭的传统习俗。专家提醒，糯米黏性大，易导致消化不良，老人、儿童应少吃，炸春卷...
2020-03-18 09:47:12
紫苏豆腐肉片汤 适合春困倦怠人群
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：升阳散寒推荐人群：春困倦怠的人材料：紫苏1把，老豆腐1块，瘦肉150g，生姜...
2020-03-18 09:45:22
“趴窝”趴出肉 “轻断食”让你轻松瘦
新冠肺炎疫情仍然严峻，不出门、不聚会、不扎堆，宅在家的网友们纷纷表示憋“疯”了。“宅在家”里运动量有限，体重...
2020-03-12 14:32:41
每天一杯鲜豆浆 春季养肺正当时！
不知不觉，已是阳春三月。春风吹醒了万物，也带来了不稳定的气候和较大的温差。眼下，正是各种疾病的易发期，尤其部...
2020-03-12 14:32:15
纯素食容易缺营养 注意保证营养均衡
然而，从健康角度考虑，素食者容易缺乏某些营养素，尤其是纯素食更不值得提倡。
2020-03-12 14:31:45
胃不好，疫情期间更要好好吃饭！
疫情当前，大家积极响应国家号召，戴口罩，勤洗手，少出门，不聚集。既然少出门，难免就会想到吃东西，因此就有许多...
2020-03-12 14:31:05
惊蛰节气 中医养生有讲究！
3月5日是二十四节气中的惊蛰。所谓“惊”，即惊动，“蛰”是指蛰伏在泥土中的昆虫，惊蛰，则指春雷惊醒了冬眠的蛰虫...
2020-03-12 14:19:14
补气滋肾 推荐姬松茸杞枣炖鸽子
烹调方法：鸽子宰杀清洗干净，切块汆水去掉血污。姬松茸、枸杞、红枣清洗干净，生姜切片，在炖盅中放入清水1 5L，将...
2020-03-12 13:36:19
春天的“营养菜”孩子一周吃3次 个子猛长
但是，为了孩子还是会坚持购买制作的。春天的“营养菜”，补钙又美味!孩子一周吃3次，个子猛长。
2020-03-12 13:30:17
守土有责红动罍街 奏响党员战“疫”集结号！
新冠肺炎疫情防控阻击战打响以来，合肥罍街文化旅游发展有限公司以罍街党建联盟为纽带，发挥党员、党员商户模范带头...
2020-03-12 13:29:35
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市场星报、安徽财经网(www ahcaijing com)讯(袁小蕾 曹开发)近日，广德市人民法院依法审结了一起盗窃案。四名90后...[详细]
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市场星报、安徽财经网（www ahcaijing com）、掌中安徽讯（记者 吴笑文）6年前，好声音让我坚定了一辈子...[详细]
