健康 - 安徽财经网

经常早醒可能是“抑郁”了抑郁症的9大症状

据世界卫生组织统计，抑郁症已经成为威胁人类健康的第四大疾病，并且患病率有不断上升的趋势，抑郁症已成为仅次于心...

2021-12-22 09:32:04

冬至养生：多吃温性食物适当体育锻炼

昨日冬至，冬至是全年阴气最盛的一天。但古人也有冬至一阳生之说，这一天阳气也悄悄地生发出来，而自冬至起，白昼一...

2021-12-22 09:31:33

冬至食补方

冬至前后，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，进补最为适宜。推荐食补方：(1)当归生姜羊肉汤材...

2021-12-22 09:30:57

天冷心血管疾病易多发

市场星报、安徽财经网(www ahcaijing com)讯(记者马冰璐) 随着气温逐渐走低，人体的新陈代谢变得缓慢，心血管疾...

2021-12-15 10:17:53

冬季各种“干” 咋调理

冬季，除了凛冽的寒风，干燥给人的感受是最深的。中医理论认为，燥是一种邪气，从秋季开始，湿润的空气逐渐干燥，使...

2021-12-15 10:17:29

久坐者要常松肩

久坐者每天的运动量有限，平日肩胛周围的肌肉都处于紧张状态。久而久之肌肉紧缩变硬，压迫血管，阻碍血液循环，就会...

2021-12-15 10:17:15

风湿病患者要忌口吗

饮食在风湿病的发生和进展中扮演着重要的角色。促发免疫炎症食物应尽量避免：如麦麸、糖、红肉、高盐食物、高果糖饮...

2021-12-15 10:16:44

吃魔芋，有哪些讲究？

魔芋具有丰富的膳食纤维，可以帮助人体促进消化吸收，为粪便增加体积和水分，并为肠道中的各种微生物提供食物，帮助...

2021-12-15 10:16:30

冬季胃病来得急打好饮食“保胃战”

冬季天气寒冷，气温一低，肠道功能容易发生紊乱。如果一不小心吃了被细菌污染、不好消化的食物，或喝了不干净的冷水...

2021-12-15 10:15:26

冬季保胃推荐七类食物

天气转冷，寒气侵袭经常会引发肠胃不适，尤其是胃寒者。因此，在气温变冷的时候，宜进食温中散寒之品祛除寒邪，给胃...

2021-12-15 10:15:03

季节已入寒冬，晨练不能盲目

俗话说冬练三九，夏练三伏。冬季锻炼的好处自不必说，它不仅可以促进心、肺、脑等器官机能的改善，还可以增强身体素...

2021-12-15 10:14:35

冬季锻炼这些项目更适合

随着冬季的到来，天气渐渐变冷，为了适应天气的变化，我们的运动方式也要做出调整，那么冬季养生运动有哪些呢?冬季运...

2021-12-15 10:10:33

“左跳财，右跳灾”？警惕面肌痉挛

市场星报、安徽财经网(www ahcaijing com)讯(方雯张燕梅记者马冰璐)左眼跳财、右眼跳灾，难道眼皮跳真和运势...

2021-12-13 10:15:43

养生重在“藏”，做好这四件事

12月7日，我们迎来了冬季的第三个节气——大雪。中医认为此时养生的要点应在藏字上下功夫，要注意收敛神气，防止过度...

2021-12-08 09:18:53

大雪药膳推荐六味牛肉脯

民间有习俗小雪腌菜，大雪腌肉，北京中医药大学东方医院营养科医生魏帼向大家推荐一道《饮膳正要》中记载的药膳——...

2021-12-08 09:18:34

呼吸系统疾病预防，您需要知道这些

秋冬时节空气干燥，温差较大，是感冒、支气管炎等急性呼吸系统疾病流行的季节。冬季的冷空气会刺激呼吸道黏膜，对其...

2021-12-08 09:15:45

常按五穴护牙齿

中医认为，促进局部经脉气血周流，可以达到固护牙齿的作用。推荐平日常按摩下关、颊车、大迎、承浆、合谷五个穴位。...

2021-12-08 09:04:52

吃山药补脾健胃

山药不仅是一种蔬菜，还是一味中药。山药含有多种营养成分，如蛋白质、多糖、多巴胺、盐酸山药碱、山药素、维生素、...

2021-12-08 09:04:36

加湿器中别添加杀菌剂

如果为了消毒杀菌而在加湿器里添加杀菌剂，杀菌剂会被人体吸收，引发严重的肺部损伤，甚至还会发展成慢性病症，引起...

2021-12-08 09:04:18

天气寒冷吃什么抗冻？

天气寒冷，多吃点才抗冻的小心思逐渐占领了吃货们的日常。无论是肉还是菜，都来者不拒。虽然多吃食物后产生的热量高...

2021-12-08 09:03:52

降钙素为何能补钙

张大妈去骨质疏松门诊看病，医生给她开了降钙素。张大妈不禁疑惑:我不是应该补钙吗?为什么要用降钙素呢?人体99%的钙...

2021-12-08 09:02:56

准妈妈容易“中招”甲减、甲亢

市场星报、安徽财经网(www ahcaijing com)讯(记者马冰璐)甲减和甲亢是准妈妈容易中招的妊娠期甲状腺功能障碍性疾...

2021-12-08 09:02:35

心慌胸闷20年巨大心脏是元凶

市场星报、安徽财经网(www ahcaijing com)讯(付艳记者马冰璐)合肥63岁的王大姐，20年前就开始出现轻微的胸闷、...

2021-12-08 09:02:14

秋冬季，老年人头晕要警惕

市场星报、安徽财经网(www ahcaijing com)讯(曹凌记者马冰璐文张倩莹图)秋冬季老年人头晕是什么原因造成...

2021-12-08 09:01:27

越睡越困？避免无效午睡，让你精力充沛！

每当12点一刻到来，众人意气风发地出门干饭时，总有那么几个人磨磨蹭蹭、左右观望、纹丝不动，我怀疑，他们有不为人...

2021-12-07 09:11:59