人间不过是生老病死，活着不过是喜怒哀乐。余生很贵，请别浪费，爱万物之前，请先学会爱自己吧。把自己的身体照顾好，身披铠甲，无惧风雨。把自己的心态调整好，心若不累，一切皆安。把自己的灵魂安顿好，远离浊淖，归于清平。
你好了，你所爱的人，才会好。你好了，爱你的人，才会安心。如此，才能不负深情，不负此生。
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