从营养学角度看,100克芝麻酱中含有1170毫克的钙,钙含量要明显高于牛奶、豆腐等。但是芝麻酱的热量和脂肪含量非常高,而过多摄入脂肪和热量,会引起高脂血症、肥胖症等疾病发生。正常情况下,成人每天食用芝麻酱不能超过10克。
凡市场星报、安徽财经网、掌中安徽记者署名文字、图片,版权均属于市场星报所有。任何媒体、网站或者个人,未经授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发表;已经授权的媒体、网站,在转载使用时必须注明“来源:市场星报、安徽财经网或者掌中安徽”,违者本单位将依法追究法律责任。
从营养学角度看,100克芝麻酱中含有1170毫克的钙,钙含量要明显高于牛奶、豆腐等。但是芝麻酱的热量和脂肪含量非常高,而过多摄入脂肪和热量,会引起高脂血症、肥胖症等疾病发生。正常情况下,成人每天食用芝麻酱不能超过10克。
安徽财经网手机版
市场星报公众微信
市场星报微博
掌中安徽APP下载