“心”光闪闪 一路同行——合肥市建平实验小学卧云校区开展心理委员专题培训

为进一步加强校园心理健康教育工作，提升班级心理委员的专业素养与助人能力，4月16日，合肥市建平实验小学卧云校区面向3-6 年级每班2名心理委员(安全员)开展 “‘心’ 光闪闪 一路同行”主题心理委员培训活动。

本次培训由心理健康专职教师肖金花主讲，围绕角色使命、识别“心”信号、助人技能、资源链接四大板块展开。培训中，肖老师清晰讲解心理委员作为班级 “观察员、宣传员、联络员”的核心职责，明确保密原则与保密例外，帮助同学们精准定位岗位价值。同时，系统讲解情绪低落、焦虑烦躁、作息混乱、社交退缩等常见心理异常信号，提升风险识别能力。

培训现场特别设置 “听见你心声”互动体验环节，同学们两两一组，分别模拟消极倾听(打断、分心)与积极倾听(专注、回应)两种沟通方式，亲身体验不同回应方式带来的心理感受差异。通过实践，大家快速掌握积极倾听SOLER原则与语言跟踪技巧，学会用专注、尊重的态度陪伴同学。

此外，培训还梳理了从自我调节、朋辈支持到专业求助的求助金字塔，并公布了全国及本地心理援助热线、线下咨询地址等实用资源，为心理委员开展工作提供坚实保障。

此次培训让心理委员明确职责、掌握技能、收获方法，有效提升了班级心理健康守护能力。未来，我校将持续推进心理健康队伍建设，以“心”护航成长，让每一位学生都能在温暖与关爱中向阳前行。 (李晓红)