扁平足患者不宜盲目运动

扁平足意味着足弓的塌陷，也就是正常的足弓构造被破坏了，所以足部的弹性会减小或消失，致使患者不能长时间地走路或站立。同时，因为足底变平，使人的下肢对全身的支撑机能明显降低，身体的重心偏向内侧，由此迫使全身和脊柱的机能都发生改变。扁平足患者运动过量会加重症状，还容易导致肌肉出现损伤，甚至诱发关节疾病。扁平足患者一般不宜长跑。