4月15日～21日是第27个全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“健康中国健康家——关爱生命 科学防癌”。日前，国家癌症中心发布的《家庭防癌指南》指出，家庭是预防癌症的基本单位，在家庭日常生活中要注意保持健康的生活方式，避免接触危险因素，保护全家健康。针对十二大常见癌症，本期健康周刊就做好病因预防，特别提醒要小心以下这些危险因素。
胃 癌
1.年龄:随年龄增长风险增加;2.幽门螺杆菌感染;3.高盐饮食,烟熏煎烤炸食品、红肉及加工肉类摄入过多;4.饮食不规律、吃饭速度快、暴饮暴食、吃剩饭菜等;5.水果、蔬菜摄入不足;6.吸烟、饮酒;7.胃癌家族史;8.胃部慢性疾病;9.糖尿病、肥胖、精神心理社会因素、免疫因素等。
肺 癌
1.年龄、性别:随年龄增长风险增加,男性风险高于女性;2.吸烟;3.肺部慢性炎症,慢性阻塞性肺病及肺纤维化;4.石棉、氡、煤烟废气暴露等;5.室内外空气污染;6.恶性肿瘤及肺癌家族史。
乳腺癌
1.吸烟、饮酒、肥胖及缺少运动;2.月经初潮早,绝经晚;3.无生育或初产年龄大;4.无哺乳史或哺乳时间较少;5.绝经后使用激素;6.乳腺密度高国;7.良性乳腺疾病史;8.乳腺癌、卵巢癌家族史。
结肠癌
1.年龄:随年龄增长风险增加;2.男性风险高于女性;3.家族史;4.高脂饮食、肥胖、吸烟、酗酒、缺乏锻炼等;5.糖尿病;6.全谷物和膳食纤维摄入不足,大量食用加工肉类;7.炎性肠病;8.家族性腺瘤性息肉病,林奇综合征等遗传史。
鼻咽癌
1.EB病毒感染;2.鼻咽癌家族史;3.腌制食品;4.吸烟;5.高发地区(华南地区)。
食管癌
1.年龄:随年龄增长风险增加;2.长期食用腌制、油炸、红肉类和受到真菌污染的食品,喜烫饮、烫食,水果、蔬菜摄入不足;3.吸烟与饮酒;4.肥胖,食管反流、食管裂孔疝;5.口腔卫生不良;6.食管癌家族史。
肝 癌
1.乙型肝炎病毒(HBV)和丙型肝炎病毒(HCV)慢性感染;2.黄曲霉毒素污染;3.饮酒与吸烟;4.肥胖、脂肪肝及代谢综合征;5.肝硬化;6.恶性肿瘤家族史。
子宫颈癌
1.高危型人乳头状瘤病毒持续性感染;2.艾滋病病毒(HV)、疱疹病毒(HV-2)、沙眼衣原体和淋病奈瑟菌等病原微生物协同感染;3.过早开始性生活,多个性伴侣;4.吸烟;5.子宫颈癌家族史。
卵巢癌
1.年龄:随年龄增长风险增加;2.肥胖;3.月经初潮早、绝经晚;4.吸烟;5.子宫内膜异位症D绝经期激素使用;6.卵巢癌家族史。
白血病
1.病毒感染;2.遗传:遗传因素和某些白血病发病有关;3.辐射:电离辐射有致白血病作用;4.化学因素:包括苯及烷化剂和细胞毒药物。
甲状腺癌
1.性别:女性发病风险高于男性;2.肥胖;3.辐射;4.碘摄入量;5.甲状腺癌或良性甲状腺疾病家族史。
前列腺癌
1.年龄:随着年龄的增长,前列腺癌的发病率明显升高;2.种族:不同人种之间差异显著;3.遗传因素:患前列腺癌的风险与家庭成员中发病人数、血缘关系以及亲属的发病年龄等因素相关。
蔡富根/整理
