1959年3月28日，国务院颁布命令，在西藏施行民主改革，彻底废除“政教合一”的封建农奴制。从此，西藏百万农奴翻身得解放，将命运掌握在了自己手中。
历史，滚滚向前。
新华社记者深入广袤高原，走近那些翻身农奴，感受他们如今的幸福生活。
今年84岁的索朗杨佩
住在西藏林芝市米林县单嘎努觉村
回忆起旧西藏时的生活
索朗杨佩老人说：
“小时候，一家人生活在工布江达县，一年365天在山上放牧。草场丰美牛羊成群，没有一头是我们农奴的牛羊……饿着肚子翻山越岭是小时候最深的记忆。”
1956年
家里的日子实在过不下去了
由于僧人不用交税
索朗杨佩决定离家去拉萨当僧人
恰巧遇到当时给解放军做翻译工作的老乡
在他的劝说下
索朗杨佩放弃了到拉萨入寺为僧的想法
选择去学校读书
有幸成了西藏第一批到内地学习的学生
索朗杨佩在位于米林县单嘎努觉村的家里喝酥油茶（3月30日摄）。
1959年
索朗杨佩自愿报名回西藏参加民主改革工作
1961年还加入了党组织
后来
索朗杨佩更当上了区长
带领乡亲们追求更好的生活
索朗杨佩（右）和老伴儿卓嘎在位于米林县单嘎努觉村的家中留影（3月30日摄）。
如今
他退休在家
住着藏式别墅
和儿孙一起幸福生活
安享晚年
索朗杨佩（左）和家里的小孩一起玩耍（3月30日摄）。只有经历寒冬的人
才知道春天的温暖
如今
西藏的翻身农奴
早已过上了
祖辈们梦寐以求的幸福生活
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