肥西县民政局关工委开展“我的情绪我做主”未成年人心理健康教育主题活动

为进一步关爱未成年人身心健康，帮助孩子们学会识别、接纳与管理自身情绪，筑牢未成年人心理健康防护网，近日，肥西县民政局关工委联合上派镇南郢社区和合肥市蜀山区阳光公益服务中心开展了“我的情绪我做主”未成年人心理健康教育主题活动，引导青少年以积极心态面对学习与生活。

以课启心·识辨情绪

活动现场，志愿者借助PPT课件，用生动卡通图示、通俗易懂的语言，向孩子们讲解喜、怒、哀、惧等基本情绪类型，剖析情绪产生的原因，引导大家正确认识情绪没有好坏之分，学会感知自身内心感受。台下小朋友认真聆听，家长陪同参与，课堂氛围活跃有序。

互动答惑·畅聊心声

在趣味问答环节，志愿者抛出情绪相关小问题，孩子们踊跃举手、大胆发言。大家结合自身经历分享遇到烦恼时的感受，志愿者耐心倾听，现场引导孩子表达内心想法，在一问一答中解开心理困惑，鼓励孩子勇敢表达情绪。

情景体验·玩转情绪

团体情景游戏火热开展，孩子们上台模仿不同情绪表情，通过肢体演绎感受情绪的外在表现。在轻松欢乐的体验中，学习疏导负面情绪的小方法，在沉浸式互动中释放压力，掌握情绪调节小技巧。

巧手制灯·点亮心境

知识课堂结束后，进入手工灯笼制作环节。志愿者分发材料包，手把手指导小朋友组装、粘贴、装饰灯笼。大家专心动手，在制作过程中静心放松，将好心情融入作品。一盏盏精致的灯笼陆续完成，寓意点亮心灵、向阳成长。

活动最后，孩子们手持自制灯笼集体温馨合影。本次活动将心理健康宣讲、互动游戏与手工体验相结合，寓教于乐，让未成年人在轻松的氛围中掌握情绪管理知识。

下一步，肥西县民政局关工委将持续聚焦未成年人保护工作，常态化开展心理健康服务，守护少年儿童健康快乐成长。

(邵淼   史翠平)