心育润青春 护航成长路 ——东洪初中党支部组织八年级心理健康直播讲座

为精准回应八年级学生青春期心理需求，有效疏导学业压力与成长困惑，2025年12月19日中午，东洪初中党支部牵头组织的“认识自己，乘风破浪”主题心理健康讲座直播顺利举行。全体八年级学生参与学习，心理健康老师李雅芬担任主讲，党支部充分发挥育人引领作用，为青少年心理健康筑牢防护屏障。

本次讲座紧扣八年级“心理觉醒期”与“学业爬坡期”的双重特点，以专业教案核心内容为依托，聚焦三大关键维度开展指引。针对青春期常见的情绪波动问题，李雅芬老师结合青少年大脑发育规律，详解“情绪油门”与“理性刹车”的发育差异，揭示情绪波动的科学成因，传授STOP呼吸法、情绪词汇识别等可操作技巧，引导学生正视情绪、接纳情绪并合理宣泄。围绕学业压力与挫折应对，通过“思维换框术”“5分钟启动法”等实用方法，指导学生转换消极认知、打破无力感，以积极心态突破学习瓶颈。在人际交往方面，针对同伴交往困惑、亲子沟通障碍等痛点，李老师通过情景演练教授“OK”沟通公式与友好拒绝技巧，帮助学生构建健康的人际关系。

直播过程中融入互动问答、在线演练等环节，学生分享困惑，李雅芬老师逐一回应解答。配合直观的心理疏导图解与案例图示，抽象的心理知识变得通俗易懂，有效提升了教育实效。同学们认真聆听、积极参与，纷纷表示讲座内容贴近生活，既解答了成长中的迷茫，又掌握了实用的自我调节方法。

此次活动是东洪初中党支部落实立德树人根本任务的具体举措，彰显了学校对学生心理健康的高度重视。党支部将以此次讲座为契机，持续深化心理健康教育工作，通过心理辅导常态化、主题班会系列化等多种形式，构建“学校-家庭-社会”协同育人体系。未来，学校将继续聚焦青少年成长需求，不断丰富心育形式，引导学生以健康心态直面挑战，在认识自我、接纳自我中乘风破浪，成长为身心健康、意志坚定的时代新人。