呵护心灵 向阳而生——太和县大新镇中心小学开展心理健康月教育活动

五月的校园，阳光明媚，生机盎然。为深入普及心理健康知识，培育学生积极向上的心理品质，近日，太和县大新镇中心小学紧扣“呵护心灵，向阳而生”主题，于5月开展了一系列形式多样、内涵丰富的心理健康教育活动，为师生搭建了心灵成长的温暖平台。

主题升旗仪式：让“心”的阳光照亮校园,5月19日清晨，一场以“呵护心灵，向阳而生”为主题的升旗仪式拉开了心理健康月的序幕。党支部书记、校长李猛在讲话中强调：“心理健康是成长的基石，学会爱自己，才能更好地爱他人、爱世界。”他呼吁师生主动关注情绪变化，掌握心理调节方法，让校园充满阳光与温暖。少先队员代表则以“觉察情绪小波动，搭建心灵防护伞”为主题发言，用生动的比喻引导同学们正视内心感受，以积极心态面对学习与生活。

心理健康可视化：视频、黑板报与手抄报的心灵对话,动画短片里的“心”课堂,各班班主任组织学生观看心理健康主题动画短片，通过趣味故事和直观画面，讲解情绪管理、人际交往等知识。如《情绪小怪兽》短片以色彩比喻情绪，帮助学生学会识别和表达不同感受，让抽象的心理知识变得通俗易懂。

黑板报上的“心灵加油站”,各班围绕“积极心态”“挫折成长”等主题精心设计黑板报。有的班级用彩虹、向日葵等元素传递希望，有的班级书写 “你笑起来真好看”“压力退退退” 等暖心标语，还有的班级绘制 “情绪管理小妙招”漫画。一块块充满创意的黑板报，成为教室中最温暖的“心灵角落”。手抄报里的“心”表达,学校德育处开展“心理健康，向阳而生”手抄报评比活动，学生们将绘画与心理感悟结合：有的用画笔描绘“与压力和解” 的场景，有的摘抄积极心理学名言，有的设计“心情晴雨表”互动板块。优秀作品在校园宣传栏展出后，吸引众多师生驻足欣赏，形成“人人关注心理、人人参与创作”的热潮。

精准守护：重点学生心理辅导行动,针对留守儿童和毕业班学生的特殊需求，学校心理教师开展 “一对一”谈心和团体辅导。在团体辅导中，通过“信任背摔”“情绪漂流瓶”等活动，帮助留守儿童建立安全感;为毕业班学生开设“考前心理调适工作坊”，通过呼吸放松训练、积极自我暗示等方法，缓解考试压力。据统计，本月累计开展个体辅导20余人次，团体辅导5场，覆盖学生550余人。

“5・25”特别行动：从“爱自己”到“爱世界”,5月25日“全国心理健康日”当天，全校开展“我爱我——悦纳自我，温暖前行”专题学习。各班级通过观看《头脑特工队》心理电影片段、开展“优点大搜索”分享会、绘制“自我接纳承诺书”等形式，引导学生理解“爱自己”的内涵——不仅是接纳优点，更是包容不足、持续成长。活动中，学生们纷纷写下：“我接受偶尔的小马虎，因为我在努力变得更细心”“我的笑容很珍贵，要常常留给自己”等暖心话语，现场氛围温馨而感人。

活动成效与未来展望,本次心理健康月活动覆盖全校师生，通过“认知普及——体验参与——精准干预——自我成长”的完整链条，有效提升了学生的心理韧性和教师的心理育人能力。据后续问卷调查显示，85% 的学生表示“学会了至少一种情绪调节方法”，90%的教师认为 “学生在活动后更愿意表达内心感受”。

大新镇中心小学德育处周峰主任表示，学校将以心理健康月为起点，持续推进“心理课程常态化、辅导机制专业化、校园氛围浸润化”，让每一个孩子都能在充满理解与支持的环境中，向阳生长，遇见更好的自己。

心有阳光，何惧风雨?这场充满温度的心灵之旅，正在孩子们心中播下希望的种子，等待未来长成遮风挡雨的参天大树。(周子晗 刘萌萌 随冲 刘之叶)