砀山县葛集镇葛集村老年学校：筑牢肠道健康防线，守护银龄幸福晚年

为增强老年群体对肠道感染疾病的防范意识，普及科学预防知识，保障老年人身体健康，近日，葛集村老年学校开展预防肠道感染宣传活动，为村内老年人送上实用健康“锦囊”。

活动现场，老年学校邀请了镇卫生院的医生，医生结合老年人的生理特点和肠道健康现状，运用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了肠道感染的常见病因、传播途径以及可能引发的症状。她指出，夏季气温高、湿度大，食物容易变质，是肠道感染的高发季节，老年人由于身体机能下降，免疫力较弱，更容易受到病菌侵袭，因此做好预防工作至关重要。

在讲解预防措施时，医生从日常生活的多个方面进行了详细介绍。饮食卫生是关键，她提醒老年人要选择新鲜、干净的食材，避免食用生冷、变质的食物，餐具要定期消毒，尽量实行分餐制，防止交叉感染。同时，要注意个人卫生，养成勤洗手的好习惯，特别是在饭前便后、接触公共物品后，要用流动水和肥皂正确洗手。此外，保持良好的生活习惯也不容忽视，要规律作息，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。

为了让老年人更好地理解和掌握预防知识，活动现场还设置了互动环节。老人们积极提问，就自己关心的肠道健康问题与医生进行交流。有的老人询问如何通过饮食调理肠道，医生耐心地给出了一些适合老年人的食谱建议，如多食用富含膳食纤维的蔬菜、水果，适量摄入酸奶等益生菌食品。有的老人担心自己曾经患过肠道疾病是否容易复发，医生详细解答了复发的诱因和预防复发的方法，消除了老人们的顾虑。

葛集村老年学校负责人表示，老年人的健康是学校关注的重点。此次开展预防肠道感染宣传活动，是学校关爱老年人健康的具体举措之一。今后，学校将继续加强与卫生部门的合作，根据老年人的健康需求，开展更多形式多样、内容丰富的健康宣传活动，为老年人的健康保驾护航。