肥西县柿树岗乡：健康膳食进农家

市场星报、安徽财经网 (www.ahcaijing.com)、掌中安徽讯(方月红)近日，肥西县柿树岗乡中洋村计生协联合村卫生室，组织开展了“健康膳食进农家”主题宣传活动，为村民送上实用的饮食健康知识。

活动中，村医和志愿者们带着图文并茂的宣传手册，走进村民家中、田间地头，结合农村饮食习惯，用通俗的语言讲解膳食搭配要点：比如粗粮与细粮的合理配比、肉类与蔬菜的均衡摄入，还特别提醒高血压、糖尿病患者的饮食禁忌，纠正“多吃荤才有力气”“炒菜多放油才香”等常见误区。

现场还为村民发放了《家庭健康食谱》手册，收录了适合农村家庭的简单菜谱，指导大家通过调整饮食结构预防常见慢性病。村民们围着工作人员仔细询问，“家里老人总爱吃腌菜，怎么劝才好?”“孩子挑食不爱吃菜咋办?”工作人员一一耐心解答。

“以前做饭凭经验，现在知道吃对了比吃好了更重要。”村民刘大姐拿着食谱手册说。此次活动让村民们认识到科学饮食的重要性，为养成健康生活习惯打下了基础。