马鞍山市博望区：健康知识进乡村 关爱老人暖人心

市场星报、安徽财经网(www.ahcaijing.com)、掌中安徽讯 (朱婷婷 陶静静)为进一步深化关爱老年人健康工作，增强老年人健康意识，普及健康基础知识，近日，马鞍山市博望区博望镇新联村组织了一场面向辖区内老年人的健康知识讲座，以实际行动体现对老人的亲切关怀。

活动邀请村医担任主讲嘉宾，讲座内容紧密围绕老年人常见疾病的预防与日常保健知识有序展开。考虑到老年人是高血压、糖尿病等慢性疾病的高发群体，村医深入细致地阐释了高血压、糖尿病这类慢性病的发病原因、典型症状，以及一系列行之有效的预防方法。此外，村医着重强调了合理饮食、适量运动、规律作息等健康生活方式的重要意义，积极鼓励老人们在日常生活中坚持适度锻炼。村医还特别叮嘱老人们，在饮食方面务必严格遵循“三少一多”原则，也就是少糖、少油、少盐、多摄入富含纤维的食物。同时，强调要科学合理地开展锻炼，确保拥有充足的睡眠，通过这些举措帮助老人们养成良好的生活方式和习惯，切实有效地提升晚年生活质量。

讲座期间，老人们都全神贯注地聆听，不少人还积极提出自己在生活中遇到的健康问题。村医秉持着耐心、专业的态度，对老人们的问题一一进行解答，并给出专业、实用的建议。村民李大爷感慨地说：“这样的讲座很实用，学到了很多有用的健康知识，以后能更好地照顾自己了。”

此次活动不仅增强了中老年人的健康意识，还在辖区范围内有力推动了健康教育的普及与深化，为构建健康、和谐、美好的乡村环境夯实了基础。新联村始终坚守为人民服务的初心，下一步，博望区将持续发力，精心策划并开展一系列涵盖健康关怀、文化娱乐、技能提升等多领域的丰富活动。通过深度融入群众生活，切实解决群众实际困难，稳步提升辖区群众的安全感与幸福感。