绩溪县长安学校开展“心理健康”专题教育活动

12月13日上午，绩溪县长安学校专门邀请了适之中学的心理健康老师朱亚萍专程来到学校，为该校3至9年级的学生带来了一场别开生面的心理健康专题讲座，朱老师用通俗易懂的语言，向孩子们讲授了如何进行情绪调节以及自我认知的方法，强调了心理健康的重要性，同时，要求学生时刻关注生理健康，注意合理饮食、保证充足睡眠，开展适当运动;此外，朱老师还鼓励学生积极参与社会活动，培养沟通能力和团队协作能力，建立和谐的人际关系。

此次讲座不仅增强了学生的健康意识，也为学校后续的健康教育工作提供了有益指导。(撰稿：吴倩 缪砾胜)