天热常有人在水泥地面或瓷砖、地板上睡午觉。虽然感到凉爽，但坚硬的地面透气性极差、聚湿性较强，地面水分蒸发过程中，人体内的热量会被带走，容易受寒，还容易出现血液循环不畅，局部温度下降过快，导致肌肉和关节出现僵硬、酸痛等问题。
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