更年期到底要不要管？

从医学角度来说，更年期也叫围绝经期。围绝经期是指卵巢功能开始衰退直至绝经后一年的时期，也是机体功能走向老年的过渡时期。

更年期是一个自然的生理过程，很多人认为，既然是正常的就不需要治疗，不必要进行任何医疗干预，应该顺其自然、听天由命。其实，这种想法是错误的。

研究表明，约75%的围绝经期女性有各种不同的围绝经期症状。早期干预可避免围绝经期综合征，还可减少远期症状的发生：

降低骨质疏松风险 正常情况下，体内的成骨和破骨处于一个动态平衡状态。雌激素可以促进成骨细胞活动而抑制破骨细胞活动。因此，雌激素的减少会导致破骨细胞活动增强，成骨细胞活动减弱，导致骨质流失，骨折发生概率增加。更年期的雌激素补充有利于成骨细胞活动增强，破骨细胞活动减弱，从而使得骨折发生率大大降低。

降低心血管疾病风险 补充雌激素可以改善血管功能、血压、胰岛素抵抗等，从而降低心血管疾病以及2型糖尿病的风险。

综上所述，更年期管理不仅能缓解更年期症状，还能让我们更健康。