1.读书，决定人生的高度。鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。你翻过的每一页书，都在默默塑造一个更好的你。
2.运动，决定人生的质量。规律的运动是对自己健康的投资，唯有坚持不懈怠、不偷懒、不放弃，才能感受到身体和心态的积极变化。
3.睡眠，决定人生的状态。每天早点睡，给身体留一点富裕的时间，给生活留一份从容的姿态。照顾好自己，才能以饱满的热情，去实现自己的梦想。
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