工作中最沉重的隐藏成本就是情绪成本：碰到难搞的任务，焦虑得好几夜没睡好，连续一周都效率低到不行;被领导批评了三分钟，结果一下午都闷闷不乐，无心推进手头上的工作;遇到混日子的同事，开始怀疑起自己认真工作的意义……
真正阻碍我们把事情做好的，不是能力，而是自己的心境。当你学会把情绪调成极简模式，自己能力提高了，工作也跟着顺了。
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