今年8月8日是我国第十四个“全民健身日”，各地纷纷组织开展“全民健身日”主题活动。从发放体育消费券，到举办跑步、羽毛球等群众性体育赛事，再到组织龙舟、空竹等民俗表演，丰富多彩的活动点燃了人们的健身热情，引导更多群众在运动中挥洒汗水、感受快乐。
健康的重要性不言而喻：“健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0。”习近平总书记强调，全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。健身、健康紧密相连，我国非常重视全民健身运动，从2009年起，就将全民健身日定在8月8日;2012年，“广泛开展全民健身运动”写入党的十八大报告; 2014年，全民健身上升为国家战略，分量越来越重。2021年，十三届全国人大四次会议通过的《中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》明确提出，到2035年要建成体育强国、健康中国。
在全民健身上升为国家战略的同时，普通民众的健康意识不断提升，更加注重追求健康生活，主动健身、科学健身日益成为越来越多的人的自觉选择。越来越多的民众参与到各种各样的运动中，更多简单易行、充满乐趣的运动项目成为“爆款”。人民群众对健康的重视，既是生活水平提高的必然结果，也承载着对美好生活的向往和追求。
在全民健身中，我们收获了很多：2021年我国居民人均预期寿命提高到78.2岁;2020年经常参加体育锻炼的人数比例达到37.2%;2020年国民体质测定标准合格率达90.4%;截至2021年底全国人均体育场地面积达到2.14平方米。
保持健康，科学锻炼，不仅是对自己负责，也是对家庭负责，对社会、对国家负责。把健身的任务落实到每一天，让健身成为一种生活方式，坚持不懈、持之以恒，正在成为更多人的实际行动。
全民健身是国家战略，我们要让“全民健身日”成为一年中的每一天，要通过加强健身知识教育，提升社会大众的健康素养，塑造良好的社会健身氛围，创造适宜的社会健身环境，真正满足民众需求，让越来越多的人爱上运动健身，拥抱美好生活。栗 水
