“情绪有好坏吗?”“好情绪还用得着管理吗，直接享受就是了。”“我们为什么要管理不良情绪?”5月24日，安庆市怀宁县茶岭初中多功能厅里，一片欢声笑语。国家二级心理咨询师邓凤秀老师，正在为该校七年级学生做心理健康教育专题讲座——《做情绪的主人》。
讲座上，邓老师用《秀才赶考遇棺材》《病人弄错病理报告》两个小故事，从是什么、为什么、怎么做这三个角度阐述了情绪及情绪管理的重要性；用《小游戏老太太的焦虑》《双管齐下》教会学生情绪调节的方法。在师生互动中，让同学们明白，生活中有鲜花也不乏荆棘，记住那些鲜花，忽略那些令人不快的荆棘，心中就会充满正能量。
听完讲座后，同学们纷纷表示，邓老师平和又幽默的语言，还有小奖品，充分调动了大家的情绪。要在今后的学习和生活中，学会调节不良情绪，增进良好情绪，做一个积极乐观的阳光少年。(陈为华)
