5月25日上午，在合肥市瑶海区教育体育局、瑶海区未成年人心理健康辅导站主办的“学在瑶海活力教育——心理健康月系列活动”中，有幸听到了来自国家二级心理咨询师安徽省模范教师、安徽省“巾帼建功”标兵合肥市“三八”红旗手合肥市青少年心理研究会理事、合肥六中教育集团瑶海分校学生心理发展指导中心主任李玲带来的“花样解压课堂”直播活动。
李老师在直播中建议同学们采用肢体动作来缓解压力，让大家自由发挥想象，可以利用肢体来比划一个数字，这样既可以开启学生的想象力，又缓解了学生压力。老师还带领同学们围成一个圆，利用棍子来开展活动。有用棍子摆造型的，有用身体摆数字的。虽然有的同学比较内向，但是老师仍然面带微笑，和同学们一起做游戏来放松身体。
通过此次花解压课堂，同学们掌握了正确的解压方式，学习变得更加轻松、愉悦! (黄 刚 秦卉璇)
