为了加强对广大教职工进行健康教育，提升健康防护意识和掌握必备的急救能力，1月17日，合肥市五十中学西校高刘分校在和合讲堂举办了一场健康教育及心肺复苏等急救知识培训，安徽健康教育网安徽站宣教科主任温梦含和工作人员到场开展培训工作。
温梦含老师题为“健康安徽、共建共享”的主题宣讲培训围绕紧急救护、健康的生活方式、室内外空气的危害及防护、心脑血管疾病的防治四个方面展开。
首先，温老师深入浅出地为在场人员讲解心肺复苏术的重要程度、抢救的黄金时间等。利用模型进行“徒手心肺复苏术”现场演示，温老师从模拟操作开始，向老师们讲解发现患者、要做好现场救援人员自身防护安全、判断患者意识和呼吸、寻求帮助、呼救、观察患者体位，到胸外按压、开放气道、人工呼吸等抢救流程。给病人做胸外按压时，每分钟的频率要100次以上，每按压30次之后，要配合实施2次人工呼吸，按压时最好采用跪姿，借助臂、肩和上半身的力量向下按压，手臂与病人胸口保持垂直……全体参训人员在温老师的指导下进行了胸外按压操作练习，对大家在操作过程中出现的错误温老师给予及时纠正和指导。
在培训心脑血管疾病的防治知识时，温老师针对现场参训人员及其亲属中高血压患者比例较大的现象，分别从心脑血管疾病的致病机理、诊疗方式以及预防原则等方面进行详细讲解。指出，心脑血管疾病与不良生活方式密切相关，通过生活方式的干预可以预防心脑血管疾病。讲座将理论知识与临床实践相结合，列举了大量生动鲜活的实例，倡导人们在生活中要合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、心态平衡，提醒老师们关注身体健康，养成健康良好的生活习惯。
此次讲座重点突出，条理清晰，生动形象，通俗易懂。通过培训，增强了参会人员对心肺复苏技术的了解和掌握，认识到心肺复苏中挽救生命关键的“黄金4分钟”重要性;了解了心脑血管疾病的防治等知识，认识到健康的生活方式对预防慢性病所起到的重要作用，提高了防病意识和健康观念。受到大家的一致好评和称赞。(孔令云)
