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一个人高度自律的 4个习惯

2021-05-24 10:21:49 来源:人民日报   编辑:田双   
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①制定“显眼”的计划,让习惯呼之欲出;②绑定你的喜好,让习惯更有吸引力;③走得慢一点也没关系,让习惯简单易行;④给自己奖励,让好习惯积少成多。每一点小小的努力虽然不引人注目,但微小的改变将聚沙成塔,焕发出别样的光彩。

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