市场星报、安徽财经网(www.ahcaijing.com)、掌中安徽讯 日前，合肥市肥西县紫蓬镇卫健办、镇工会、计生协联合邀请，安徽汽车职业技术学院大学生心理健康中心负责人、国家二级心理咨询师袁金全走进合肥沪汇日化有限公司，为该公司的职工讲授了一堂精彩的心理健康专题讲座。
本次讲座的主题是“职场中的压力与应对”，目的是帮助该企业干部员工疏解日常工作生活中的压力和困难，引导他们以积极乐观的人生态度面对生活和工作。
活动中，袁金全首先与大家沟通交流，让员工分享在工作中遇到的压力和困难、导致的原因以及产生的后果。随后，她从“正确认知工作压力”和“压力源分析”两个方面，让职工正确认识和掌握什么是压力、产生压力的来源和压力带来的消极影响。最后，袁金全从时间管理、个人情绪管理、扩大社会支持网络、主动寻求专家帮助和培养良好的工作习惯等方面，用心理学的视角深层次讲解，引导大家排解压力、快乐工作、舒心生活;用一个小视频在轻松愉快的氛围中结束讲座。
听了讲座，职工们合纷纷表示，以后将带着感恩的心愉悦生活，开心工作，经营好家庭人生，让自己活得更精彩。(李志平)
