市场星报、安徽财经网(www.ahcaijing.com)、掌中安徽讯 7月30日,合肥市肥西县紫蓬镇卫健办邀请安徽省精神卫生中心讲师耿峰老师,为镇机关干部进行了一次心理健康辅导讲座,讲座的主题为:人际沟通的技巧和训练、应激的处理原则与方法,旨在提高镇机关干部在工作和生活中的沟通能力和抗压能力。
讲座上,耿老师通过心理小测试、减压小游戏、PPT课件展示等,以生动的事例、形象的语言,深入浅出地讲述了人际沟通的类型和方式、有效沟通的技巧、面对压力的处理原则和应对方法等,倡导大家用积极的心态、辩证的思维与合理的运动,缓解思想压力,处理好工作和生活中的难题。
通过本次心理健康培训会,广大干部深切体会到:作为基层一线的干部,只有心理健康、心态平稳,乐观宽容,笑对人生,不断转变自己,化外界的压力为动力,才能提高自己的工作、生活质量。(李志平)