市场星报、安徽财经网(www.ahcaijing.com)、掌中安徽讯 (王燕 林金红) 心理健康是健康的重要组成部分，老年人的心理健康关系着广大老年人的幸福安康以及家庭和社会的和谐发展。由于人口快速老龄化、高龄化、家庭结构变化以及老年多种慢性病共存等原因，导致老年人心理健康问题凸显，老年人群中存在抑郁或焦虑症状的比例越来越大。同时，随着年龄增加，或受许多慢性病的影响，老年人认知功能逐渐退化，发生老年痴呆症的风险也逐渐升高。为了积极应对老年心理健康问题，有效维护和促进老年心理健康，2021年4月9日，明珠居委会联合合肥市蜀山区阳光公益服务中心在时代天街开展了一场关爱老年人心理健康活动。
活动通过二个流程进行，一是解压方法分享，面对家庭和人际关系、社会角色变化、身体疾病等，中老年人心理产生的压力往往容易被忽视，进而影响到身心健康。首先，缓解压力需要了解自己的压力水平和压力源，在活动中，叔叔阿姨们大都表示，目前面对最大的压力是健康，担心现在和未来给自身带来的病痛，以及这些给家人带来的负担。二是开展套圈小游戏活动，增进老年人之间交流与了解，陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体，共同关注老年人的身体和精神状况，同时拉近彼此的距离，为他们的生活增添更多的精彩和欢乐。
此次活动，不仅帮助老年人改善他们的生活心态，减少他们面对可能发生或还未发生的健康疾病的焦虑，教会他们保持乐观、开心的心态，从而促进身体健康。同时寻找更多减压的方法，平常的时候可以多通过这些方法来疏解压力，然后拥抱充实的生活。
