市场星报、安徽财经网(www.ahcaijing.com)、掌中安徽讯(戴颖) 为了进一步丰富社区新时代妇女的文化生活,提升女性自我形象,增强自信心,树立积极向上的健康生活理念,3月20日上午星海居委会计生协、妇联邀请修已瑜伽培训中心的苏晴老师共同开展白领蜂巢“魅力瑜伽健康生活”公益课系列活动。
课堂上,瑜伽老师首先讲解了瑜伽的基本动作,让居民通过调节呼吸的方式来放松和舒展身体,伴随着舒缓的音乐,居民们缓缓地舒展身体,沉浸在瑜伽的宁静和愉悦中。在学习过程中根据学员的整体情况,瑜伽老师调整学习计划和方向,带领学员逐步突破自己身体的极限伸展身体,与居民分享练习心得。在老师的耐心教学和指导下,居民们纷纷表示:“咱们星海居委会的各项活动开展的就是好,丰富又有趣,满足了我们日益多元化的需求”。
此次活动的开展,进一步营造了全民健身的良好氛围,也为社区女性搭建了沟通交流的平台。工作人员表示:今后社区将通过开展更丰富多彩的家庭文化、体育、娱乐等活动,使社区女性在活动中参与、在参与中受益、在受益中发展、在发展中彰显巾帼风采。