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长时间吹空调,当心中招“空调病”

2021-07-13 18:40:05 来源:市场星报   编辑:江亚萍   
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安徽财经网讯:高温天酷暑难耐,市民们不免长时间与空调为伴,昨日,记者从合肥多家医院获悉,最近,平均每天都能接诊到因吹空调贪凉引起的感冒、腹泻、头晕、头痛及心慌胸闷等“空调病”患者。

据省中医院医生汪四海介绍,空调病的症状包括鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽;心慌、胸闷,头晕、头痛,眼花,紧张、烦躁、注意力难以集中等。“使室内空气新鲜,保持流通,不断更新空气是预防‘空调病’的根本措施。”汪四海说,开空调的话,至少保持3~4小时定时通风换气。

“空调最好设置在26~28℃,切忌贪凉、通宵达旦开启,出大汗后也不宜立即进入空调房,以防外伤风寒入侵致病。”汪四海提醒,颈椎、关节、腹部和面部不要对着空调出风口,体弱、老人、儿童、温差感觉不灵敏,体外调节温度功能欠佳者,尤其要注意,“此外,要经常清洁空调过滤网,在室内可放置仙人掌,起辅助空气净化作用。”

对于上班族而言,长时间在空调房办公,如何预防“空调病”呢?汪四海建议,注意增减衣物,同时多喝温开水,多吃新鲜蔬菜和水果,加速体内新陈代谢,“虽然不少人认为‘命是空调给的’,但对空调尽量不要产生依赖,要科学合理使用,防止‘空调病’发生。”(记者 马冰璐)

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