市场星报、安徽财经网(www ahcaijing com)讯“当两只手都握成拳头时,碰到一起会疼,会受伤,这就好比我们在与人沟通时,硬碰硬,只会激化矛盾的产生,心情也随之变差。换一种方式,当我们张开一只手,再与拳头相碰时,手掌就会将拳头包住,这便达到了以柔克刚的效果。再尝试一下,当两只手都张开,相碰时,不仅不会疼痛,还会拍打出掌声,以真心换真情,齐心协力,攻克难关,才是我们战胜疫情的关键。"在心理咨询现场,李力老师正在形象生动的展示。
为了疫情一线工作人员、志愿者和辖区学校老师、居民提供心理疏导,缓解疫情期间产生的焦虑、失眠、易怒、低落等情绪的滋生蔓延,4月26日,柏树郢居委会在合肥大雁教育活动室开展心理健康咨询公益活动。本次活动有幸邀请到天津心启悦心理咨询中心心理顾问、国家二级心理咨询师李力老师给大家授课。
讲座中,李力从社交有限、认识有限两个方面进行了此次讲座的开场白,她亲切、柔和,瞬间拉近了与大家的距离,建立了信任感。她运用专业的心理咨询知识,帮助大家分析当前心态,舒缓当前负面情绪。与此同时,她针对一线防控社区工作者、志愿者及将要开学的学校老师在面临新冠肺炎疫情下的压力等问题通过分析现状、讲解成因、现场答疑及教学等多种形式进行了着重讲解,包括这些群体的心理现状、心理需求、心理压力、心理疾病的认识及解决方法。
参加本次疫情活动的有社区工作者、青年志愿者、学校老师及居民共80多人。此次讲座,柏树郢居委会为疫情后志愿者及居民的心理健康搭建了一个现场互动、温馨的平台,有效的疏导缓解焦虑情绪,帮助她们对自己的心理健康问题有了重新认识,使其尽快恢复到正常的工作生活状态中。(朱春琴、汪林)