“由于社会竞争、工作压力以及人口老龄化加速，睡眠障碍已成为严重的社会问题，怎样才能睡得好?不仅要普及睡眠科学技术，也需要睡眠产业的支持。”中国睡眠研究会理事长黄志力8月1日表示。(8月2日中国新闻网)
随着民众对健康生活认知的不断提升，特别是在疫情期间，“睡眠好能提升免疫力”，人们对睡眠有了新的认识，这对睡眠市场产生了积极影响，也使得“睡眠经济”逐渐兴起。
睡眠经济是指睡眠质量低或失眠人群所引发的经济现象。睡眠质量关乎身体健康，而于当下，谁都把健康看得无比重要，有这样一个家喻户晓的观点：健康是1，只有拥有健康，人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面的那些0。于是“一夜好梦”这样的养生保健也因此成为最大的时尚。
显然，睡眠经济其实也是“健康经济”。也因此，“睡眠经济”有着无比广阔的市场前景。实际上，近年来，从助眠APP到助眠手环、智能睡眠眼镜;从失眠贴、睡眠喷雾到睡眠音箱、蒸汽眼罩……各类生活类助眠产品层出不穷，而科技进步、中国企业制造水平的提升，也使得助眠产品高科技含量越来越高。
但问题是，睡眠质量真能完全“拜托”助眠产品吗?恐怕未必。相关数据显示，目前，“90后”已经是助眠产品的消费主力，2019年国内“90后”人群购买的进口助眠产品增长超过100%，超过了其他年龄群体消费人数总和。那么，年轻人为何“睡不着”?显然，首先还得“对症下药”。
分析认为，因为社交网络随时、随地的连接，工作与生活的界限没有了，时间越来越不属于自己。为了抗拒这种失落的情绪，年轻人往往会“报复性熬夜”，这种行为模式被称作“睡前拖延症”，很多人睡前玩手机超过一个小时，于是，再好的助眠产品也未必能催人入梦。显然，减轻工作压力、保持正常的生活习惯，才是“一夜好梦”的根本之计。
钱夙伟
