当我们长时间处于睡眠缺失状态，身体就会发出信号：①躺下立即入睡；②比平常更冲动；③爱说陈词滥调；④比以往更健忘；⑤更容易产生饥饿感；⑥一句话说两遍；⑦做事笨手笨脚；⑧爱与伴侣吵架；⑨开车走神错过出口；⑩白天也会睡着。有这些迹象的，好好补个觉吧。
@生命时报
当我们长时间处于睡眠缺失状态，身体就会发出信号：①躺下立即入睡；②比平常更冲动；③爱说陈词滥调；④比以往更健忘；⑤更容易产生饥饿感；⑥一句话说两遍；⑦做事笨手笨脚；⑧爱与伴侣吵架；⑨开车走神错过出口；⑩白天也会睡着。有这些迹象的，好好补个觉吧。
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