星报讯(梁莉 朱伟华 记者 马冰璐)6月6日是第23个全国“爱眼日”。6月3日，安徽省防盲技术指导中心、中国科大附一院发布我省中小学生眼健康调查结果：其中，视力低下检出率：小学生25.5%，初中生60.0%，高中生79.9%。
近8成高中生视力低下
据了解，安徽省防盲技术指导中心、中国科大附一院眼科温跃春主任带领的团队共十余人于2016-2017年在我省境内选取了有代表意义的北部平原灵璧、中部江淮之间肥东、大别山区金寨、南部三省交界宿松四县进行了中小学生眼健康相关调查。调查历时两年，采用分层整群随机抽样方法，抽取四县小学生2502人、初中生1319人、高中生1234人，进行入校体检，分别对视力、眼前节、眼底、眼位和屈光状态进行检查。
调查结果显示，我省中小学生视力低下检出率：小学生25.5%,，初中生60.0%，高中生79.9%;小学生屈光不正检出率23.2%，其中近视的检出率为20.8%，高度近视检出率2.5%;初中生中屈光不正的检出率57.5%，其中近视的检出率为56.6%，高度近视检出率6.7%;高中生中屈光不正的检出率78.8%，其中近视的检出率为78.4%，高度近视检出率12.7%。
同时对每相邻两个年级近视增长进行了统计学比较，发现增幅在小学5-6年级、初中3年级、高中2-3年级发展较快。高度近视在不同学段间成倍增长，初中组是小学组的近3倍，高中组是小学组的近5倍。
专家：应避免七大近视防控误区
此次调查还发现，很多家长和孩子存在一些近视防控误区，安徽省低视力康复技术专家组组长、安徽省防盲技术指导中心秘书、中国科大附一院眼科副主任医师梁莉给出如下建议：
误区一：近视不是病，不用去医院检查。
梁莉：儿童青少年视力低下的主要原因是近视，但也可能是一些眼部病变造成，比如圆锥角膜、视神经炎等。一旦发现孩子视力低下，一定要到正规医疗机构进行眼部体检和屈光度检测。
误区二：散瞳检查对孩子眼睛不好。
梁莉：对于儿童青少年近视患者的首次验光，我们均建议散瞳验光。在散瞳之前医生会对孩子眼部体检并排除禁忌症后才使用，药品本身不会对眼部组织造成伤害，偶有过敏反应，医生会对症处理。
误区三：近视不能戴眼镜，越戴度数会越深。
梁莉：一旦发生近视，一定要科学地验光配镜。未矫正的近视是眼视力疲劳的主要原因，视疲劳的存在会造成恶性循环，并成为近视度数进一步加深的原因之一。
误区四：戴眼镜不需要看的太清楚，度数配的越高涨的越快。
梁莉：矫正视力低于正常会造成新的视疲劳，不利于近视发展的控制，科学验光配镜的原则是清晰、舒适、持久。
误区五：近视可以治疗，长大后做个激光手术就行了。
梁莉：近视度数的加深伴随着眼轴的增加，长大后即使做了激光手术，但是眼轴的加长也是不可逆的，同时眼部并发症的可能仍然存在。
误区六：近视配副眼镜戴上就行了，戴坏了再去换一幅。
梁莉：近视的青少年应每半年进行复查一次，根据度数变化情况，及时变更眼镜或选择其他合适的矫正方法。
误区七：儿童一定不能配戴隐形眼镜(角膜接触镜)。
梁莉：8岁以上的儿童，经过严格的规范检查和筛选，可考虑选配特殊设计的高透氧性的角膜接触镜(角膜塑形镜)以达到矫正和控制近视的作用。
护眼小贴士
1、增加户外活动时间，“目浴”阳光，保证每天有2小时的户外运动时间(户内运动不能替代户外运动)。
2、保持正确的读写姿势和合适的照明，尽量减少手机、ipad等小屏幕电子产品的使用，避免长时间近距离用眼。
3、均衡饮食，少吃甜食，加强体质锻炼。甜食可能会导致体内钙流失，引起眼球巩膜壁弹性降低、前后径拉长而发展为近视。
4、定期检查视力，建立视力发育档案，早期干预，避免高度近视的发生。
5、有助于保护视力的食物：
(1)富含花青素的食物：蓝莓、茄子、葡萄
(2)富含叶黄素的食物：菠菜、鸡蛋、玉米
(3)富含胡萝卜素的食物：胡萝卜、红薯、南瓜
(4)富含维生素A的食物：芒果、鱼类、西兰花
(5)富含维生素B的食物：五谷杂粮、肉类、香蕉
(6)富含维生素D的食物：牛奶、虾类、坚果
