迷茫时多做事 忙累中不焦虑

每个人都有迷茫和陷入低谷的时候，放任自己陷入焦虑不去行动，只会让自己止步不前。做好手头事，让自己忙起来;保持规律作息，任何时候都照顾好自己;坚持锻炼身体，增强自己的意志力;写成功日记，在做好一件件小事中建立自信;寻找个人兴趣，给生活一点调剂……迷茫时做好该做的这些事。