进入汛期，山区沟谷地带容易发生山体滑坡、泥石流等地质灾害。这类灾害往往发生突然，来势凶猛，破坏力大，短时间内就可以掩埋房屋，堵塞道路交通，有可能阻塞河道，进一步形成洪水，危及人员安全。
居住在山谷地区，或进入山地游玩，应备好食物、饮用水、医药器材、手电筒、锤子等组成的“防灾急救包”，并保证通讯工具能与外界保持联系。
发现河流突然断流，或水势突然加大并夹杂较多杂草树枝，或沟谷中传来轰鸣声、有轻微的震动感，山体、墙壁出现裂缝，都要防范可能发生的滑坡、泥石流灾害。
逃生时，要迅速观察地形，与滑坡、泥石流的行进方向垂直，向两侧的山坡或平整的高地跑，不能顺着或逆着它们的行进方向逃生。应该丢弃影响奔跑速度的随身物品，可以向树木茂密的地带逃生，无法逃生时可以抱住树木等固定物体。
滑坡、泥石流结束后，不要马上返回原地，以防发生二次灾害，要尽快联系相关政府部门寻求救援。
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