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"秋老虎"来袭,全省将出现大范围持续高温

2024-08-22 16:39:52 来源:市场星报   编辑:江亚萍   

安徽财经网讯:8月22日上午,安徽省气象台发布高温黄色预警。预计未来3天沿淮淮河以南最高温度普遍超过35℃,其中池州、芜湖、马鞍山、宣城、黄山等地超过37℃,请注意防范。

据省气象部门预计,未来一周我省以晴天到多云天气为主,25日淮北地区有阵雨或雷雨,部分地区中雨,26日全省大部分地区有阵雨或雷雨。23-25日全省大部分地区、26-28日沿淮淮河以南部分地区将出现35℃以上的高温天气。

未来一周具体预报

23日:全省晴天到多云,大别山区部分地区有阵雨或雷雨。

24日:江南晴天;江北晴天转多云,大别山区部分地区有阵雨或雷雨。

25日:淮北地区阴天到多云有阵雨或雷雨,部分地区中雨;江淮之间多云到阴天,大别山区部分地区有阵雨或雷雨;江南晴天转多云。

26日:全省多云有时阴天,大部分地区有阵雨或雷雨。

27日:江北晴天到多云,大别山区部分地区有阵雨或雷雨;江南多云到晴天有阵雨或雷雨。

28日:全省晴天到多云,大别山区和江南部分地区有时阴有雷阵雨。(记者 祝亮)

延申阅读:如何防范“秋老虎”?

“秋老虎”是我国民间对立秋后重新出现短期炎热天气的俗称,一般发生在8、9月之交,持续日数约一周至半月。如何预防“秋老虎”伤人?专家建议,一是防暑降温仍需要。当有“秋老虎”出现的时候,清热解暑类食品别一下子全撤除。同时要多吃一些新鲜水果蔬菜,既可满足人体所需要的营养,又可补充经排汗而丢失的钾。二是少吃辛辣多吃酸。中医认为从饮食上讲,因秋天由肺主宰,应多食酸,少食辛辣。这是因为辛味发散泻肺,酸味收敛肺气,秋天肺气宜收不宜散,所以“立秋”后要少吃葱、姜等辛味食物,多吃酸味果蔬,如橘子、柠檬、猕猴桃和西红柿等,还要禁寒凉。三是早睡早起护阳气。“秋老虎”的到来,使得中午的气温变得很高。因此身体虚弱的人群应该尽量避免在中午前后出行,早睡早起温度也比较适宜,有利于保护人体的阳气。

要战胜“秋老虎”,专家建议必须做到三个坚持。即坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体,提高健康水平,增强抗病能力。要多进行体育活动,并让身体多“冻”着点;坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。如感冒、气管炎、胃炎、关节炎等;坚持秋养。秋养指饮食调养和适当休息。秋季气候干燥,应适当多饮些开水、淡茶、豆浆以及牛奶等饮料,还应多吃些番薯、玉米、芝麻、青菜、柿子、香蕉、蜂蜜、红枣等柔润之品。“秋老虎”并不可怕,提高警觉,放松心态,科学防范,它也就成了“纸老虎”。

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