您的位置: 首页 > 健康 > 正文

多搓指甲免疫力好

2020-03-26 10:18:42 来源:健康老年报   编辑:王燕玲   
凡市场星报、安徽财经网、掌中安徽记者署名文字、图片,版权均属于市场星报所有。任何媒体、网站或者个人,未经授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发表;已经授权的媒体、网站,在转载使用时必须注明“来源:市场星报、安徽财经网或者掌中安徽”,违者本单位将依法追究法律责任。

疫情当前,除了戴口罩、勤洗手,提高个人免疫力也很重要。今天给各位分享一种通过搓指甲就可提高免疫力的方法。

人的肢体末梢血液循环相对较差,例如手指尖的温度约31℃,但只要揉搓完手指甲后,体温就能提高1℃。平常脚底凉的人,可揉搓指甲予以温热脚趾。

用一只手的拇指与食指捏住另一手的指甲两侧揉搓,约揉搓10秒。有不适症状的人,最好揉搓20秒,力道不够时很难有效果,最好用点力揉搓,觉得疼痛就表示有效。一天最好揉搓1~2次。

据《健康老年报》

分享到:

安徽财经网手机版

市场星报公众微信

市场星报微博

掌中安徽APP下载

栏目新闻
2020-04-06 22:28:10 以高质量“中国制造” 助力全球抗疫
以高质量“中国制造” 助力全球抗疫
【权威发布】随着疫情在全球范围内加速蔓延,越来越多国家面临严峻考验。4日下午,国务院联防联控机制举行的新闻发布...[详细]
2020-04-06 22:24:19 这七个权威回答,专治“无症状感染者恐
这七个权威回答,专治“无症状感染者恐慌”
这七个权威回答,专治无症状感染者恐慌3月30日,中央应对新冠肺炎疫情工作领导小组会议指出,当前巩固疫情防控成果,...[详细]
2020-04-06 18:16:11 安徽出台史上最严秸秆禁烧政策
安徽出台史上最严秸秆禁烧政策
火点核销申请实行一票否决。[详细]
2020-04-06 17:50:42 安徽2020年计划安排重点项目6878个 年
安徽2020年计划安排重点项目6878个 年度计划投资超1.3万亿元
日前,安徽省人民政府下达《2020年重点项目投资计划》。纳入计划的均为亿元以上项目,总数达6878个,较去年增长13 ...[详细]
2020-04-06 15:40:24 合肥购彩者喜中大乐透1805万元
市场星报、安徽财经网(www ahcaijing com)讯 4月4日晚,大乐透第20019期开奖,开奖号码为01、12、22、23、33+0...[详细]
2020-04-06 15:27:58 安徽两跤手入选新一期国家队
市场星报、安徽财经网(www ahcaijing com)讯为了提高摔跤项目运动水平,备战2021年东京奥运会,中国摔跤协会经研...[详细]
回到首页