肥西县民政局开展“乐享晚年 老年健康”分享会活动

为丰富辖区老年人精神文化生活，倡导科学健康的生活方式，提升老年群体身体素质，近日，肥西县民政局联合上派镇社会事务办，携手滨河社区和合肥市蜀山区阳光公益服务中心开展了“乐享晚年   老年健康”分享会活动。

活动伊始，志愿者结合秋季气候特点，向在场老年朋友们科普秋季养生要点，围绕换季保暖、合理膳食、慢病养护、日常作息等实用内容进行细致讲解，用通俗易懂的语言，帮助老年人避开养生误区，树立科学的健康理念。

养生知识讲解结束后，进入互动保健操环节。志愿者带领大家一同学习简易健身保健操。伴随着舒缓的节奏，老人们跟着指引抬手、伸展、转腰，活动肩颈与四肢。大家认真练习，舒展筋骨，在轻松欢乐的氛围中活动身体，感受运动带来的愉悦。

此次健康分享会活动将健康科普与趣味保健操相结合，既为老年人送上实用的养生知识，又通过保健操锻炼体魄，丰富了辖区老年群体的精神文化生活。

下一步，肥西县民政局将持续依托老幼关爱服务项目，常态化开展老年健康科普、文体互动类活动，用心守护银龄健康，营造敬老、爱老、助老的良好社区氛围。

(史翠平   见雨晴)