关注心理健康 赋能青春成长——怀远职业技术学校开展专题心理健康讲座

为引导学生正确认识自我、塑造阳光健康心态，9月11日上午，怀远职业技术学校青少年心理健康专题讲座在知辛阁三楼报告厅顺利举行。本次讲座主题为《做更好的自己》，活动特邀怀远县妇女联合会、怀远县榴乡护苗"爱心妈妈"志愿服务团高沙沙老师担任主讲。

讲座中，高沙沙老师结合中职学生的成长特点，围绕自我接纳、情绪管理、人际交往等内容展开分享。她用亲切通俗的语言，结合青少年真实生活案例，引导同学们正视成长中的烦恼，学会觉察、疏导负面情绪。

高沙沙老师鼓励大家学会接纳不完美的自己，建立自信，遇到心理困惑不要独自承受。当出现压力与情绪难题时，主动和家人、老师沟通，及时寻求心理帮助，在学习与生活中不断认识自我、完善自我。现场同学们认真倾听、积极思考，在轻松的氛围中学习心理健康知识。

本次心理健康讲座，为同学们送上心灵关怀，有效提升了大家的心理调适能力。未来，怀远职业技术学校将持续落实立德树人根本任务，高度重视学生心理健康教育工作，常态化开展形式多样的心理健康教育系列活动，不断丰富育人载体、完善心理育人体系，持续守护学生心灵健康，培育学生积极乐观的良好心态。

(郭子怡    易卢鑫    孙雨桐)