红领巾爱运动，彩虹少年强体魄——合肥市和平小学第四小学二（2）中队彩虹小队假日实践活动

2026年7月5日，合肥市和平小学第四小学二(2)中队彩虹小队的队员们走出家门，开展“红领巾爱运动”假日武术主题实践活动。二年级的队员们朝气蓬勃，以武术强筋骨、砺意志，用汗水展现积极向上、活力满满的队员风采。

活动现场，队员们高举“高举队旗跟党走 做新时代好少年”横幅，精神饱满列队集合。大家跟随带队老师学习基础武术招式，扎马步、出拳、踢腿，一招一式认真练习，个个身姿挺拔、眼神坚定。平日里活泼好动的队员们在武术练习中学会专注坚持，互相纠正动作、结伴切磋招式，分工配合、互帮互助，尽情感受传统武术的独特魅力。

练习间隙，队员们互相分享运动心得，交流假期锻炼计划。大家纷纷表示，武术不仅能强身健体，还能磨炼不怕苦、不放弃的坚韧品格。今后的暑假生活里，会坚持每日运动，练好武术基本功，养成长期锻炼的好习惯，同时带动家人一起动起来，全家参与健身，用活力少年姿态迎接新学期。

本次红领巾运动主题实践，充分展现了二(2)中队热爱运动、阳光奋进的精神面貌。传统武术浸润童心，强健体魄锤炼品格，让运动自律的理念根植队员心中，引导全体二年级队员坚持假期锻炼，争做体魄强健、向阳成长的新时代红领巾好少年。(钟妙青)