平衡膳食共享健康生活——涡阳县星园街道锦绣社区健康宣讲走进养老院

为关爱老年群体健康，普及科学膳食与健康生活知识，近日，涡阳县星园街道锦绣社区联合社区卫生室走进辖区养老院，开展以“平衡膳食 共享健康生活”为主题的健康宣讲活动，把贴心健康服务送到长者身边，用专业与温情守护夕阳红。

活动现场，社区卫生室医护人员结合老年人生理特点与常见慢性病管理需求，用通俗易懂的语言，围绕平衡膳食、合理搭配、三减三健、食品安全、慢病饮食宜忌等内容展开细致讲解。重点解读老年膳食宝塔、粗细搭配、荤素均衡、足量蔬果与优质蛋白摄入原则，提醒长者少油少盐少糖、规律进餐、细嚼慢咽，远离不健康饮食误区，通过科学饮食预防高血压、糖尿病、肠胃不适等常见问题。

宣讲中，医护人员还现场示范简易养生动作、讲解居家安全用药与日常监测要点，耐心解答长者关于饮食调理、慢病护理、食材选择等疑问，一对一给出个性化健康建议。锦绣社区工作人员同步发放健康知识手册、膳食指南折页，引导大家把健康知识融入日常三餐与生活习惯。

此次活动把专业健康服务送进养老院，既提升了老年群体的健康素养与自我管理能力，也彰显了社区对长者的暖心关怀。下一步，锦绣社区将持续联动医疗资源，常态化开展健康科普、义诊咨询、敬老关爱等便民服务，以实际行动践行健康为民理念，共建共享健康、幸福、和谐的社区家园。(龚莉莉)