自尊自信 向阳而生——怀远职业技术学校开展心理健康知识专题讲座

为加强学生心理健康教育，引导青少年树立正确自我认知，培育自尊自信、积极向上的健康心态，3月18日上午，怀远县妇女联合会、怀远职业技术学校、怀远榴乡护苗“爱心妈妈”志愿服务团在知辛阁三楼报告厅联合开展“自尊自信 向阳而生”专题知识讲座。特邀怀远榴乡护苗“爱心妈妈”志愿服务团团长高沙沙担任主讲人。

讲座开始前，政教科副科长谢家兵殷切告诫同学们，要以自尊为立身之本，学会尊重自己、接纳自己，不轻视自身价值。以自信为成长之翼，敢于正视不足、挖掘潜力，在学习与实践中不断提升自我。

讲座伊始，高沙沙带领全体同学共同参与趣味游戏，大家集中注意力、反应迅速，在欢声笑语中放松心情、活跃气氛，有效缓解了紧张情绪。趣味游戏不仅调动了现场氛围，更让同学们在互动中体会到专注、协作与快乐的重要性，为整场讲座营造了轻松、温馨、积极的良好氛围。

游戏结束后，讲座正式进入核心环节。高沙沙结合青少年心理发展特点，围绕“如何正确认识自我” “做自己的心理医生” “社交媒体的陷阱与解药”等主题展开讲解。同时，高沙沙以“江梦南”的真实案例，用通俗易懂的语言拆解自尊与自信的关系，引导学生学会接纳自己的不完美。在讲座结尾，还设置了互动交流环节。师生之间真诚交流、热烈探讨，进一步加深了同学们对心理健康知识的理解，也让大家更加明白自尊、自信、自强的真正内涵。

通过本次专题讲座活动，同学们进一步增强了自我认知，树立了自尊自信的健康心态，收获了积极向上的成长力量。未来，怀远职业技术学校将继续深化心理健康教育，关注学生心灵成长，引导全体学子以自信昂扬的姿态向阳而行、逐梦成长。(孙雨桐)