脸上长黄褐斑有什么办法调理

黄褐斑的形成跟内分泌有关，是气血运行不通畅淤积导致的，所以从内调理非常重要。

推荐桃红四物汤：桃仁10克、红花6克、当归12克、熟地15克、川芎9克、白芍10克、郁金9克，浸泡30分钟后，加水高出药面2厘米(约800毫升)，大火煮沸转小火煎30分钟，滤出药液，药渣加600毫升水，煎15分钟，合并两次药液。早晚餐后1小时温服(减少胃肠刺激)。注意，此为基础方的剂量，不同体质剂量可能会不同，建议请中医指导，调整剂量。当然，平时出门还要做好防晒，要少生气、少熬夜。