秋冬“健康三件套”安排上

季节交替，一种钻心的疼痛——俗称“蛇缠腰”的带状疱疹，也正悄悄“盯上”了免疫力下降的中老年人。

“前段时间我碰到一个70岁左右的阿姨，背痛3天，辗转多家医院，找了不少医生，做了很多检查，一直没确诊。”杭州市第一人民医院皮肤性病科主任医师卜璋于告诉记者，老人到门诊时面色痛苦，称“衣服一碰到就痛”，这是明显的带状疱疹。后经及时转科治疗，预后效果也不错。

卜璋于介绍，入秋以后，带状疱疹等相关疾病的就诊人数有明显增多。部分带状疱疹患者由于没有及时就医，出现持续数周的剧烈神经痛，甚至影响到睡眠和日常生活。人一生患带状疱疹的概率约为三分之一，对于50岁以上，尤其对合并高血压、冠心病等慢病的中老年人来说，这一风险更高。带状疱疹的核心威胁是剧烈的神经痛，常被形容为“烧灼、刀割、电击般”的痛感。

“更棘手的是，即便皮疹在几周内愈合，部分患者的疼痛仍会持续数月甚至数年，形成带状疱疹后神经痛。”卜璋于补充，“这种日夜不休的疼痛严重影响睡眠、情绪和日常社交，给患者和家庭带来沉重的身心负担。”

如何做好预防?“最有效的武器就是接种疫苗。”卜璋于表示，“在做好慢病管理、调节生活节奏的基础上，通过接种疫苗，可以为自己的免疫系统筑起一道坚实的防线。”

杭州市上城区采荷街道社区卫生服务中心副主任金扬现提到，很多老人担心自己有慢性病不能打疫苗，这是个误区。只要病情稳定就不是接种的禁忌。建议在秋冬季备好“健康三件套”：流感疫苗、肺炎疫苗和带状疱疹疫苗。

据《浙江老年报》