帕金森病 不只是“手抖”

很多人以为帕金森病就是“手抖”，但其实，帕金森病的症状复杂多样，且个体差异大，容易漏诊误诊。以下是帕金森病的典型症状。

震颤 最常见的首发症状，多从一侧手开始，像搓丸子一样不自主抖动，静止时明显，活动时减轻，睡眠时消失。随着病情进展，逐渐扩展到同侧下肢和对侧手脚，晚期可蔓延到下巴、舌头甚至头部。

肌肉僵硬 肢体活动时感觉“发紧”“发僵”，像被绑了沙袋。比如穿衣服时抬胳膊困难，转身时整个身体要一起转动，不像正常人能灵活扭转。面部表情减少，像戴了面具，眨眼次数也会减少。

动作迟缓 日常动作变得缓慢笨拙，洗脸、刷牙变慢，扣纽扣、系鞋带要花很长时间;走路时起步困难，一旦迈开步就会越走越快，难以停下(称为“慌张步态”);写字困难，越写越小(称为小写症)。

平衡障碍 病情中晚期会出现站立不稳，容易摔跤，尤其在转身或走不平路面时更危险。

提示：

若出现“慢+抖”或“慢+僵”组合，需高度警惕帕金森病。

“慢”是单侧起病、逐渐累及对侧的典型特征，双侧同步变慢更可能为自然衰老或其他问题。

专业自测：钉板测试。

除日常观察动作速度、协调性、幅度及不对称性外，可通过“钉板测试”量化评估：一分钟内单手将钉子插入孔中的数量，60岁以上健康老人通常≥17次/手，低于此值需结合其他检查进一步排查。