黄山歙县：新安养生局点亮秋夜 中医药“潮”起来

2026年10月22日晚，黄山市歙县徽州古城“秋季养生·防燥护阴”新安养生局主题活动火热开场。名医问诊、中医适宜技术体验、康养好物展售等多元内容齐聚一堂，以沉浸式体验让新安医学走进百姓生活，成为中医药康养文旅融合的生动实践。

傍晚时分，华灯初上，徽州古城化身为新安医学的沉浸式体验场。歙县中医医院的专家名医为来往市民游客把脉问诊，细致辨析体质，针对秋燥带来的各类不适，给出个性化饮食与起居调理建议。不少群众现场体验中医药适宜技术、跟着医护人员习练八段锦;企业展台前，药食同源食材、中医药文创等康养好物集中展出，道地皖药与养生茶饮香气萦绕，引得市民游客纷纷驻足。

市民周兆雨说：“今晚这场活动很有意思，既学到了实用的中医养生知识，又品尝了药食同源的养生美食，体验感很不错。”

防燥护阴是中医秋季养生的核心理念。本次活动将秋季防病科普融入古城夜游场景，打破传统义诊模式，让市民游客在逛古城的过程中自然而然接受中医“治未病”理念，使新安医学走出典籍，真正融入百姓日常生活。

歙县中医医院内科副主任中医师邱松坤介绍：“秋季养生重在养阴润肺。首先要保证充足睡眠、保持心态平和，适当多吃梨、百合等养阴润肺的食物;运动也要适度，避免大汗淋漓。”

(潘腾)