黄山祁门：便民健身圈点亮市民健康生活

晨光习武健体魄。8月6日清晨，黄山市祁门县祁红广场迎来大批晨练市民，太极拳、八极拳等各种传统健身项目有序开展，市民舒展身姿、习武健身，乐享晨间运动时光。

当天，晨练现场氛围浓厚、动静相宜。早上6点钟不到，广场上就有不少市民在静心练习八极桩，凝神调息、稳扎稳站，锤炼身形与定力。轻柔舒缓的八段锦练习时呼吸与动作相辅相成，兼具养生与塑形效果，深受中老年市民喜爱。太极拳练习时，市民凝神静气、动作舒缓，一招一式张弛有度，尽显传统武术的温润气韵。拳脚刚劲的八极拳练习时，只见大家步伐稳健，招式利落有力，尽显昂扬精气神。大家相互切磋交流、互帮互学，在运动中强健体魄、愉悦身心。“只要不下雨，我基本上每天早上都要到广场上来健身。长期坚持传统健身运动，能够有效舒缓压力、强健体魄，我也在运动中收获健康与愉悦。”祁门县市民曾桂芳说。

近年来，祁门县持续推进市民健身活动圈建设，不断完善广场、社区健身配套，打造便捷的15分钟健身生活圈，让市民实现“出门可锻炼、就近能健身”。依托良好的场地资源和社团力量，传统健身项目广泛普及，全民健身理念深入人心，有效提升了市民身体素质和生活幸福感。“我们立足市民健身需求，积极推广太极拳、八极拳、八段锦等易学、实用、养生的传统健身项目，常态化走进广场、社区开展公益教学和义务指导。希望通过常态化推广普及，让传统武术走进百姓生活，丰富市民文体生活，引导群众科学健身、强健体魄，让全民健身氛围更加浓厚。”习武过后的祁门县武术协会会长厉新铿锵有力地说。

如今，在祁门县晨间传统健身已成为城市文明新风尚。完善的健身配套、浓厚的运动氛围，让全民健身理念深度融入市民日常生活，持续提升群众幸福感与获得感，为城市高质量发展注入健康活力。(程启群)