黄山屯溪：幸福药食暖民心 中药泡脚体验走进前园社区

为弘扬中医药养生文化，将“药食同源”理念融入居民日常生活，在初夏养生黄金期来临之际，黄山市屯溪区昱中街道前园社区新时代文明实践站联合藏奥堂养生馆开展了“幸福‘药食’·足享健康”中药泡脚养生活动，让居民感受传统中医的魅力与社区的暖心关怀。

活动当天药香袅袅，志愿者们细心引导居民有序落座后，简要介绍了泡脚的养生原理与注意事项，特别提醒有严重心脑血管疾病、足部伤口或急性炎症者不宜参与，确保养生方式契合个体体质。随后，理疗师端出提前熬制好的艾叶、红花、老姜等温经散寒的中药泡脚液供居民体验，针对不同体质详细讲解了饮食调养原则，并围绕夏季常见的湿气重、睡眠差、关节酸痛等问题，推荐了相应的泡脚药方。大家在温热的水汽中一边泡脚，一边听理疗师讲解足部穴位保健知识。现场欢声笑语不断，大家纷纷感叹“双脚暖了，整个人都松快了”。此次活动不仅让社区居民亲身体验了中药泡脚的外治实效， 更通过“幸福‘药食’”项目将食疗内养与外治调理有机结合，让大家在轻松氛围中掌握了实用的家庭健康技能。

下一步，前园社区将持续聚焦居民健康需求，依托幸福“药食”项目定期开展药品回收、中药摆件DIY、药草辨识等系列活动，不断提升辖区居民的获得感与幸福感。(唐诗 汪璇)